Recaida

Atracon? Ese nombre debe recibir lo que hice hoy.
Almorce un platazo de ravioles con salsa ( 500 cal)
Merende una cafe con leche, azúcar y crema con cuatro galletitas oreo ( 350 cal)
Y todavia falta la cena que no lograre evadir.
GORDA CHANCHA.
Tuve una pesadilla, subia a la balanza y pesaba 80kg. Muero de dolor. Lo peor es que disfrute muchisimo lo que comi hoy.
Anoche tuve una fiesta y comi menos de media porcion de pizza y un cafecito pequeño amargo. Al llegar a casa comi cuatro galletitas integrales. Me contuve de ni acercarme a la muuuy extensa mesa dulce con delicias que habia anoche. Y ahora comi como lechona. Estoy obesa. Ayer lloraba al vestirme para ir al cumple porque la ropa me queda horroble de lo gorda, piernad foras, brazoe fofos, cuerpo fofo mente fragil.
Lo peor es que no pude comprar la avena integral el viernes y mañana es feriado asi que no voy a conseguirla hasta el martes y es obligatoria en la dieta Dukan. Asi que mañana despues de esta caida arrancp si o si, con o sin avena.
Llamento compartirles esto tan feo pero me recuerdo que esta permitido caer pero LEVANTARSE ES OBLIGATORIO♥
No se si ir a vomitar, creo que lo hare por lo menos me sirve par lo del cafe y las galletitas.  March un litro de agua a mi !